三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡今天表示，台北連續四天高溫達卅七度，根據世界氣象組織定義，如果這樣的高溫持續到明天，恐迎來台灣首次「熱浪」氣公司信用 候。

機車融資貸款 朱柏齡說，「對抗熱浪，最重要的就是多喝水」，很多人習慣等到口渴才喝水，這是錯誤觀念，口渴時代表身體個人信貸利率試算板橋二胎 已經缺水，建議每天出門隨身帶瓶水，想到就喝幾口。

整合負債銀行 台中民間代書借款 朱柏齡建議，避免在白天溫度最高的時候到戶外運動，可選在台北機車借錢免留車 清晨或晚間較涼爽銀行申請貸款 基隆當舖機車借款 時，運動時每半小時應喝一、兩杯兩百五十至五百CC的水。車貸款試算 代書信貸安全嗎

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每天喝多少水才夠呢？朱柏齡指出，每日飲水量約為「體重乘以三十CC」，舉例而言，一名六十公斤者就應喝一千八百CC的水，平時少運動、流汗量較少的上班族都可適用。

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連日高溫讓台灣像顆烤番薯，除了中午時段少出門、做好防曬，還能怎麼做才能免於熱傷害和中暑？中暑治療專家朱柏齡提出自保八招，從飲食、穿著教你聰明對抗高溫。營運週轉金

飲食方面，建議少吃銀行借款利息怎麼算 台東機車借款利息 高熱量或高蛋白食物，多吃蔬菜水果；外出時戴寬邊帽遮陽，應多選擇質輕、淡色、寬鬆衣服，有助散熱反射陽光。

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